-

1 - O percurso total tem 84km (todo medido com GPS), 42,2 Km por dia. No 1º dia são 21,3 km de praias, 14,8 km de trilhas e 5,0 km de estradas. No segundo dia 21,6km de praias, 17,2 km de trilhas, 1,6 km de estradas, 0,9 km de dunas e 0,9 km de costão (ver detalhes na altimetria), no menu percurso.

2 - Equipe de 3 corredores.
Cada corredor fará um percurso por dia.
1º Dia: Atleta 1- 17,3 km
            Atleta 2 - 9,8 km -
            Atleta 3 -:15 km

Cada corredor fará um percurso por dia.
2º Dia: Atleta 1 - 10,8 km
            Atleta 2 -14,4 km
            Atleta 3 -  10,3km

 

Para os Atletas individuais: uma maratona (42km) cada dia